21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no smoking eBook

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La méthode révolutionnaire "Le Défi No Smoking®" a déjà permis à des milliers de Français d'arrêter de fumer, elle est faite pour vous ! Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ? Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids... ? Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ? Vous aimez les défis et... vous amuser ? C'est parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la psychologie positive, cette méthode vous permet de redevenir non-fumeur, en douceur, étape par étape. Avec des jeux, des expériences, de l'humour... et même du plaisir ! Au bout de 21 jours, vous aurez "désappris" à fumer et vous écraserez votre dernière cigarette. Préparez-vous à aborder votre vie sans tabac ! Chiche ? La méthode s'applique à la cigarette classique et électronique.
DATE DE PUBLICATION 2018-Jan-09
ISBN 9791028509538
TAILLE DU FICHIER 5,98 MB
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21 jours pour arrêter de fumer pour de bon La méthode révolutionnaire pour réapprendre à bien vivre sans tabac, facilement et sans médicaments écrit par Chaby LANGLOIS, éditeur LEDUC, livre neuf année 2018, isbn 9791028509538. La méthode révolutionnaire « Le Défi No Smoking®

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no ...

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon ! - Le défi no smoking: Date sortie / parution : 09/05/2016: EAN commerce : 9791028502072: ISBN : 979-10-285-0207-2: Dimensions : 21.00x15.00x1.30: Poids (gr) : 295: Nombre de pages : 221

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